【睡眠中に英語の夢を見るには?】初心者の壁を超える感動体験をしよう

【睡眠中に英語の夢を見るには?】初心者の壁を超える感動体験をしよう

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わらいかわせみくん
わらいかわせみくん

英語が上達してくると寝てるときに英語の夢を見るって聞くけど本当か?

ほっきょくぐまちゃん
ほっきょくぐまちゃん

ちょっと体験してみたいけど、どうすれば英語の夢を見れるようになるのかしら?

今回の記事ではそんなお悩みにお答えします。

結論

英語の夢を見るようになったら英語初心者卒業です。(と言われています)

逆に言うと、英語の夢を見ないうちはいつまでも英語に対して苦手意識がある状態なので、英語習得を目指すのであれば英語の夢を見るための環境作りを考えてみると良いでしょう。

Twitter(@ryojin_gtw
この記事の概要
  • 英語の上達が一定のラインを超えると英語の夢を見るようになる
  • 日常的に多くの英語に触れるように意識することが大切
  • 英語の夢を見るための環境作りにはオンライン英会話が最適

この記事を読むことで、英語で夢を見るための方法がわかるようになります。

私は英語力ゼロでオーストラリアに行き、現地で生活をはじめ3ヶ月目くらいから英語で夢を見るようになったのを覚えています。

英語の夢を見るためには英語に多くふれる環境作りがとても重要です。

以下の内容でわかりやすくお伝えしていきます。

英語の夢を見る脳のメカニズムと睡眠の質

なぜ人は夢を見るのか。

科学的に研究が始まってからおおよそ100年ほどになるそうですが、未だ完全に解明されていない謎が深いテーマです。

人は眠っているうちにレム睡眠とノンレム睡眠を繰り返し、目覚めた時に記憶に残っているのはレム睡眠中に見ていた夢だということが分かっています。

ほっきょくぐまちゃん
ほっきょくぐまちゃん

現代の科学でもわからないことはまだまだ多いのね

普段の生活の中で起こった出来事を脳が情報として蓄積しそれらを整理する為に夢を見ます。

わらいかわせみくん
わらいかわせみくん

そのときの生活環境が影響するんだな

“英語で夢を見る”ということに関しては、普段の生活に英語の割合が多いかが大きく関係するので、海外留学などの生活環境はとても効果的です。

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睡眠中に英語の夢を見るための環境をつくる

日常的に自然と英語を使う環境に身を置き、たくさんの英語にふれることで英語の夢を見るようになります。

いわゆる英語漬けの環境が必要です。

  • 海外留学で英語漬け
  • 日本に居ながら英語漬け

順番に見ていきましょう。

海外留学で英語漬け

もしも海外留学の予定がある場合はチャンスです。

交換留学制度を利用したり、海外の高校や大学に進学する場合は長期で海外生活を送ることになるでしょう。

わらいかわせみくん
わらいかわせみくん

海外生活をするからにはどんどん英語使っていくぜ

日本で暮らすのとはまったく違う環境です。

注意点として、同じように留学をしている日本人はたくさんいるので、同郷の馴染みで仲良くなったけど会話は日本語ばかりなんてことは良くあることなので気をつけましょう。

ほっきょくぐまちゃん
ほっきょくぐまちゃん

それじゃ日本に住んでいるのと変わらないもんね

他に、ワーキングホリデーや長期のホームステイなども英語漬けの環境作りにはとても良いでしょう。

日本に居ながら英語漬け

インターネットが普及した現代、海外に住まなくても英語漬けは出来ます。

工夫次第ではいくらでも方法があるので、海外に行けなくても心配することはありません。

たとえばこんな生活はどうでしょう。

  • 朝、英語ラジオをアラーム代わりに目覚める
  • 家を出るまではYoutubeで英語ニュースを視聴
  • 通勤中は英語教材を流し聞き
  • お昼休憩にオンライン英会話レッスン
  • 帰宅中も英語教材を流し聞き
  • お風呂&ご飯の後、英語字幕で洋画鑑賞
  • 英語ラジオを流しながら就寝

一時期、私が実際にやっていた生活です。

わらいかわせみくん
わらいかわせみくん

たしかに英語漬けだ。ネットが発達した現代に感謝だな

特に、オンライン英会話を上手に使うことは英語で夢を見るための近道です。

オンライン英会話を活用して短期間で英語の夢を見る

毎日のオンライン英会話レッスンを習慣にすることで日本に居ながら英語漬けの環境が作れます。

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ほっきょくぐまちゃん
ほっきょくぐまちゃん

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わらいかわせみくん
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月額6,000円程度~とお得なオンライン英会話レッスンを毎日の習慣にしてしまえば、個人差もありますが1~2ヶ月もあれば英語の夢を見ることができるようになります。

つまり英語初心者卒業ですね。

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睡眠中に英語の夢を見るための日常習慣

日常生活でちょっとしたことを意識するだけでも英語力は伸ばせます。

  • 日本語から英語に変換するクセをなおす
  • 常に英語で考えるようにする
  • 就寝前の1時間英語に触れる

最初のうちは大変に感じるかもしれませんが、3か月も継続すれば英語がスラスラ出てくる感覚を味わえます。

英語で夢を見る日も近いですね。

ほっきょくぐまちゃん
ほっきょくぐまちゃん

はじめはホント大変。。でもなんだか慣れちゃうの

順番に見ていきましょう。

日本語から英語に変換するクセをなおす

このクセを直すことが英語初心者から抜け出す為の第一関門と言ってよいです。

たとえば、英語初心者の方が外国人と英語で会話するときの思考はこんな感じでしょうか。

よし、日本が好きなのか聞いてみよう

「あなたは日本は好きですか?」と聞けば良いのだから、疑問文で。。

Do you like Japan?

と、このようなステップですが、この”STEP2″の部分を省けるようにしたいのです。

常にこの順番で考えていたら英語の瞬発力が身につかないのでいつまでたっても上達しません。

ほっきょくぐまちゃん
ほっきょくぐまちゃん

英会話には瞬発力が大事ってよく聞くわ!会話はテンポよくしたいもんね

簡単な内容や短い文脈であればある程度問題無くコミュニケーションが成立しますが、少し長い会話になるとスピードについていくことができません。

わらいかわせみくん
わらいかわせみくん

話しを聞くときもおんなじだな、いちいち日本語になおしてたら追い付かないぜ

英語のアウトプットを訓練して瞬発力を鍛えるには、やはりオンライン英会話がおすすめです。

オンライン英会話で英語のコミュニケーションの数をこなすことで、英語を英語のまま理解し英語のまま返すことができるようになります。

常に英語で考えるようにする

日常でふと思ったことを常に英語でも考えるようにします。

  • トイレにいきたいなと思ったら。。
    → I want to go to the bathroom.
  • おなかすいたなと感じたら。。
    → I’m hungry.
  • 明日は何をしようかな。。
    → What should I do tomorrow.

小声でいいので声に出して言ってみましょう。

慣れてきたら長文や難しい単語も混ぜるようにすると良い練習になります。

ほっきょくぐまちゃん
ほっきょくぐまちゃん

日本語で思ったことは常に英語でも考えるようにするのね

これに慣れてくると、ひとりの時は無意識に英語を口ずさむようになります。

就寝前の1時間英語に触れる

人は睡眠の直前に触れていた情報を強く意識し、それが夢に反映しやすくなるといいます。

寝る前に何かしらの英語にふれることで英語の感覚が脳裏に深く残り、夢に現れる確率を上げることができるでしょう。

わらいかわせみくん
わらいかわせみくん

睡眠学習なんてのもあるしな、脳のメカニズムを利用しようぜ

英語のラジオ番組などをBGMに眠りにつくのも良いですね。

まとめ 睡眠中に英語の夢を見るという目からウロコな体験

今回は英語で夢を見ることについてお話しさせて頂きました。

記事の内容をまとめると、

まとめ
  • 英語の上達が一定のラインを超えると英語の夢を見るようになる
  • 日常的に多くの英語に触れるように意識することが大切
  • 英語の夢を見るための環境作りにはオンライン英会話が最適

英語で夢を見るということは、英語主体で考える力が備わってきた証です。

英語学習の中で大きな壁を一つ越えたことを意味します。

わらいかわせみくん
わらいかわせみくん

よし!英語で考えること習慣にして英語の夢見てやるぞ!

ほっきょくぐまちゃん
ほっきょくぐまちゃん

英語の夢を見れたら初心者卒業よ!

全ての英語学習者の目指すべき一つの到達点でありますが、英語初心者にとっては決して簡単なことではありません。

ですがそれを達成した時には、大きな喜びに加え一定以上の英語力を得ることが出来ますね。

繰り返しますが、日本に居ながら英語環境を作ることができるオンライン英会話はとてもおすすめです。

この記事に目を通していただいた皆さまが”英語で夢を見る”という素晴らしい感動体験ができることを祈っています。

ここまで読み進めて頂きありがとうございました。